La Psychosynthèse, un cheminement conscient
La Psychosynthèse est une approche globale, une conception intégrale et dynamique de l’être humain. Elle aide à développer la connaissance de soi, par une démarche qui vise à rendre l’individu autonome, responsable de sa propre croissance .
La Psychosynthèse est une porte d’entrée vers nos dimensions psychologique et spirituelle. Pratiquer une psychosynthèse, c’est entreprendre un voyage dans notre monde intérieur. C’est parcourir les faits marquants de notre histoire personnelle et c'est aussi entrevoir le prochain pas de notre évolution. Sur le chemin on rencontre des difficultés que nous pouvons dépasser à condition d’aller chercher consciemment la solution en nous-mêmes. La Psychosynthèse, c’est essentiellement ce processus de révélation du potentiel intérieur.
Cette démarche englobe tous les niveaux de l’être : sensoriel, émotionnel, mental et spirituel. Le but est d’harmoniser toutes ces dimensions autour d’un « Centre de Conscience ». Ce processus repose, en particulier, sur une réhabilitation de la volonté conçue comme expérience et moteur de notre liberté intérieure.
Cette harmonisation s’exprime à travers un processus de maturation et de synthèse toujours plus large et plus complet, résultat d’un dialogue créé entre les différents aspects de soi jusqu’à atteindre l’expérience la plus élevée de la conscience : l’Unité de l’être humain.
Nous découvrons en chacun de nous une partie saine qui devient la source de notre inspiration : Le Centre de Conscience qui nous ouvre à l’écoute de nous-même, l’écoute des autres, nous permet de créer des relations constructives et créatrices. Il développe la réceptivité, la confiance en soi, l’intuition, l’imagination, libère la volonté…
La Psychosynthèse nous aide à libérer des capacités inexploitées grâce à plusieurs techniques : l’exploration de l’inconscient et ses différents niveaux, l'utilisation de la visualisation et de la méditation, la désidentification, les exercices corporels, la production plastique (art-thérapie), l’identification avec le Soi spirituel, la synthèse des polarités,…
La Psychosynthèse aborde des thèmes essentiels à une meilleure compréhension de l’être humain. Elle s’intéresse notamment aux notions de crise, de volonté, de sous-personnalité,...
On rencontre trois niveaux de Psychosynthèse :
Personnelle : la connaissance de soi.
Interpersonnelle : la relation aux autres et à l’environnement.
Transpersonnelle : relation aux énergies spirituelles en nous-mêmes.
La Psychosynthèse s’applique à différents champs : la psychothérapie, la relation d'aide, la pédagogie, la démarche artistique, l'orientation professionnelle (coaching, gestion du stress...) ainsi que dans d'autres les domaines de la vie (l'accompagnement des malades, la recherche spirituelle...)
Plan du cheminement en Psychosynthèse
1. Les fondamentaux de la Psychosynthèse
- Le « je » et les multiples facettes de la personnalité
- Potentialités et limites
- Les besoins fondamentaux
- Les obstacles au changement
- La structure de la personnalité selon Assagioli
- Identification, désidentification, auto-identification
- Les fonctions psychiques selon Assagioli
- La Volonté, une force oubliée
- Les polarités : chemin vers la synthèse
- Les lois psychodynamiques
2. La dynamique de l’être
- « Je », centre de conscience unificateur
- La méditation en Psychosynthèse
- Les choix : la fonction intégrative de la Volonté
- De l’acceptation de soi à l’estime de soi
- Du modèle idéal à l’image de soi réaliste
- Exploration de l’univers relationnel
- L’expansion de la conscience et ses niveaux
- Volonté personnelle et Volonté transpersonnelle
- La synthèse entre la personnalité et le « Soi »
3. Psychosynthèse personnelle et Psychosynthèse transpersonnelle
- La Psychosynthèse dans la psychologie du 20ème siècle
- Les types de personnalité
- Eléments de psychopathologie générale
- Les attitudes face à la souffrance
- Ecoute et relation d’aide
- La dynamique de groupe
- Classification des techniques en Psychosynthèse
- Le Supraconscient
- Le Transpersonnel à l’épreuve du quotidien
NB: Ce programme est conforme à celui de l'Institut Français de Psychosynthèse.
La Psychosynthèse est une porte d’entrée vers nos dimensions psychologique et spirituelle. Pratiquer une psychosynthèse, c’est entreprendre un voyage dans notre monde intérieur. C’est parcourir les faits marquants de notre histoire personnelle et c'est aussi entrevoir le prochain pas de notre évolution. Sur le chemin on rencontre des difficultés que nous pouvons dépasser à condition d’aller chercher consciemment la solution en nous-mêmes. La Psychosynthèse, c’est essentiellement ce processus de révélation du potentiel intérieur.
Cette démarche englobe tous les niveaux de l’être : sensoriel, émotionnel, mental et spirituel. Le but est d’harmoniser toutes ces dimensions autour d’un « Centre de Conscience ». Ce processus repose, en particulier, sur une réhabilitation de la volonté conçue comme expérience et moteur de notre liberté intérieure.
Cette harmonisation s’exprime à travers un processus de maturation et de synthèse toujours plus large et plus complet, résultat d’un dialogue créé entre les différents aspects de soi jusqu’à atteindre l’expérience la plus élevée de la conscience : l’Unité de l’être humain.
Nous découvrons en chacun de nous une partie saine qui devient la source de notre inspiration : Le Centre de Conscience qui nous ouvre à l’écoute de nous-même, l’écoute des autres, nous permet de créer des relations constructives et créatrices. Il développe la réceptivité, la confiance en soi, l’intuition, l’imagination, libère la volonté…
La Psychosynthèse nous aide à libérer des capacités inexploitées grâce à plusieurs techniques : l’exploration de l’inconscient et ses différents niveaux, l'utilisation de la visualisation et de la méditation, la désidentification, les exercices corporels, la production plastique (art-thérapie), l’identification avec le Soi spirituel, la synthèse des polarités,…
La Psychosynthèse aborde des thèmes essentiels à une meilleure compréhension de l’être humain. Elle s’intéresse notamment aux notions de crise, de volonté, de sous-personnalité,...
On rencontre trois niveaux de Psychosynthèse :
Personnelle : la connaissance de soi.
Interpersonnelle : la relation aux autres et à l’environnement.
Transpersonnelle : relation aux énergies spirituelles en nous-mêmes.
La Psychosynthèse s’applique à différents champs : la psychothérapie, la relation d'aide, la pédagogie, la démarche artistique, l'orientation professionnelle (coaching, gestion du stress...) ainsi que dans d'autres les domaines de la vie (l'accompagnement des malades, la recherche spirituelle...)
Plan du cheminement en Psychosynthèse
1. Les fondamentaux de la Psychosynthèse
- Le « je » et les multiples facettes de la personnalité
- Potentialités et limites
- Les besoins fondamentaux
- Les obstacles au changement
- La structure de la personnalité selon Assagioli
- Identification, désidentification, auto-identification
- Les fonctions psychiques selon Assagioli
- La Volonté, une force oubliée
- Les polarités : chemin vers la synthèse
- Les lois psychodynamiques
2. La dynamique de l’être
- « Je », centre de conscience unificateur
- La méditation en Psychosynthèse
- Les choix : la fonction intégrative de la Volonté
- De l’acceptation de soi à l’estime de soi
- Du modèle idéal à l’image de soi réaliste
- Exploration de l’univers relationnel
- L’expansion de la conscience et ses niveaux
- Volonté personnelle et Volonté transpersonnelle
- La synthèse entre la personnalité et le « Soi »
3. Psychosynthèse personnelle et Psychosynthèse transpersonnelle
- La Psychosynthèse dans la psychologie du 20ème siècle
- Les types de personnalité
- Eléments de psychopathologie générale
- Les attitudes face à la souffrance
- Ecoute et relation d’aide
- La dynamique de groupe
- Classification des techniques en Psychosynthèse
- Le Supraconscient
- Le Transpersonnel à l’épreuve du quotidien
NB: Ce programme est conforme à celui de l'Institut Français de Psychosynthèse.